(아몬드브리즈 프로틴) 다이어트에 도움되는 프로틴드링크 추천

(아몬드브리즈 프로틴) 다이어트에 도움되는 프로틴드링크 추천

 

다이어트 음료 찾으시는 분들!!!!

식물성 단백질 찾으시는 분들!!!!성장기 아이들에게 좋은 음료 찾으시는 분들!!

편리하게 식물성 단백질 섭취할 수 있는 프로틴 음료 찾으시는 분들께 추천 갑니다!!

 

 

아몬드브리즈 프로틴

 

• 다이어트 아몬드브리즈 프로틴과 함께!

아몬드브리즈 프로틴입니다.! 한 팩씩 되어 있어서 먹기에 너무 편리합니다. 칼로리까지 착하고 아몬드의 불포화지방산을 섭취할 수 있어서, 다이어트에 도움이 많이 됩니다. 아몬드를 그냥 먹는 것도 좋지만, 100g에 597칼로리라서 많이 섭취 시 열량이 높습니다. 아몬드브리즈는 딱 한팩에 65칼로리라서 너무 착하죠??

 

단백질까지 들어있어서, 운동 후 섭취하는 것도 좋을 것 같네요. 단백질은 4.2g 들어있네요~

 

가격은 편의점에서 1200원입니다. 가격도 착하쥬!~?

 

영양정보

 

• 아몬드 브리즈 프로틴의 영양정보

나트룸 120mg	탄수화물 5g
당류 5g	지방 3g
트랜스지방 0g	포화지방 0g
콜레스테롤 0mg	단백질 4.2g
칼슘 230mg	마그네슘 20g
비타민E 9.8 mg-aTE

 

칼슘, 마그네슘, 비타민 E도 들어있네요. 

칼슘은 뼈와 치아를 구성하는 구성요소입니다. 근육, 신경기능 조절, 혈액 응고에 도움이 됩니다.

마그네슘은 천연 진정제라고 불리며 정신 흥분을 가라앉히는 작용을 한다고 하죠~~

비타민E는 항산화 기능, 피부미용에도 좋아요! (노화 예방에 좋습니다)

 

단백질도 4.2g이나 들어있는데요. 동물성 단백질이 아닌!! 식물성 단백질입니다.

식물성 단백질은 만성질환을 예방하고 관리하는 측면에서 이점이 있다고 해요. 콜레스테롤이나 포화지방산이 적어서, 건강에도 많은 도움이 된다고 하죠~

주로 대두, 서리태, 강낭콩, 병아리콩, 두부, 두유, 청국장, 땅콩, 호두, 아몬드, 잣 등에 상당량 들어있다고 합니다.

 

평소에 견과류 드시는 분들 칼로리가 걱정되실 때! 간단하게 드셔도 좋고, 성장기 아이들의 영양섭취에도 좋습니다.

 

• 마치며...

다이어트에 도움이 되는 프로틴드링크 아몬드브리즈 프로틴을 먹어봤습니다. 간단하게 아몬드의 식이섬유와 식물성 단백질을 충전할 수 있는 드링크입니다. 저는 밥 대신에 먹기에는 양이 너무 부족하다고 생각이 들어서 간식으로 먹어봤어요. 저에게는 포만감이 많이 느껴지지 않더라고요. 그래서 아침이나, 점심 이후에 간단하게 간식으로 먹습니다. 단맛도 없어서... 그냥 건강한 맛이에요 ㅋㅋㅋ

 

다이어트하실 때 간단하게 간식으로 드시거나, 식물성 단백질 먹어보고 싶으신 분! 성장기 아이들의 간단한 영양보충을 해주고 싶으신 분들! 아몬드브리즈 프로틴 한번 드셔 보세요~

 

 

(CU편의점 하이프로틴) 편의점 프로틴 마시는 단백질 음료 추천